Найнезвичайніші способи схуднення

На сьогоднішній день є безліч способів схуднення: різноманітні дієти, заняття спортом, втручання медицини (ліпосакція) та різноманітні біодобавки. Але якщо не допомагають ні дієти, ні заняття спортом, то чому б не попробувати незвичайні способи схуднення? Чого тільки не дізналися вчені, які займаються питаннями зв’язані з проблемою зайвої ваги. Представляємо вашій увазі найновіші і найнезвичайніші ідеї дієтологів зі всього світу.

1)      Для того щоб схуднути деякі дієтологи рекомендують пити воду, і бажано щоб вона була холодною  або ж крижаною. Дієтологи пояснюють це тим, що організму потрібна одна калорія, щоб підняти температуру одного грама води хоча б на один градус, а підняти температуру води, як нам відомо, потрібно до цілих 36.6 градусів. Це звісно плюс, але є й мінуси – щоб схуднути і не обмежувати себе в їжі потрібно випивати такої крижаної води не менше трьох відер на день, та й застудитись після такої води дуже легко.

2)      На підставі багатьох досліджень вчені дійшли висновку що в мозку кожної людини є центр який контролює масу тіла. Саме тому, коли ви швидко худнете, організм повертає ваше тіло в колишній стан. Як стверджують вчені, для того, щоб схуднути і не набрати вагу назад потрібно штучно збільшувати масу тіла (наприклад, носити з собою весь час рюкзак з якоюсь важкістю), а коли ви справді будете худнути, поступово позбавлятися від грузу в рюкзаку і тим самим змінювати показання внутрішнього лічильника маси тіла. Метод, звісно, цікавий, і пояснює чому жінкам після родів так важко схуднути, але щоб тягати з собою рюкзак з важкістю це для справді сильних духом дівчат.

3)      Якщо ви хочете схуднути в результаті відмови від їжі, то скористайтесь аромотерапією. Аромотерапевти стверджують, що аромати таких ефірних олій як яблуко, зелений банан, м’ята або ваніль  допомагають зменшити апетит – людина, яка вдихає ці аромати менше хоче їсти.

4)      Ще один дуже цікавий метод схуднення від американських дієтологів. Вони стверджують, що потрібно рахувати не калорійність їжі а скільки раз ви піднесете виделку до рота. Для того щоб втратити зайву вагу потрібно 60-70 заходи, щоправда ніде не згадується яку саме їжу слід вживати.

5)      Давно відомо, що місяць впливає на організм людини, тому французький лікар-терапевт радить худнути за циклами місяця. Так в повний місяць варто пити чим більше рідини, а в молодий їсти тільки свіжі овочі. Такий метод схуднення отримав назву «місячна дієта» і останнім часом став дуже популярним серед жінок.

Якщо наведені вище способи схуднення не всилили в вас особливої довіри то що ви скажете про ці способи:

• Кажуть, що стрибнувши з парашутом можна скинути відразу до трьох кілограмів. Інтересно, що стається з тими в яких і так вага нижча норми .
• 57-річна Станіслава Монствілієнє, яка мешкає в Литві пропонує дуже незвичний і оригінальний рецепт дієти. Вона каже, що слід з’їдати по два кілограми піску в день – він є корисним для здоров’я і допомагає позбутись зайвих кілограм. Станіслава дуже задоволена результатом своєї дієти, яку дотримується вже 5 років. Цей метод дієти не є запатентований і не пройшов жодних клінічних випробувань, тому якщо ви все ж захочете сісти на таку незвичайну дієту то тільки на свій страх і риск.
• Наступний метод схуднення є досить дієвий, хоч не має конкретного автора, так як ніхто не може сказати звідки така думка повелася. Підіть за покупками і потратьте всі свої гроші на дорогі речі, але беріть одяг на кілька розмірів менший ніж зараз у вас є. Звичайно грошей на їжу не залишиться зате стимул схуднути з’явиться обов’язково.
• Ще один незвичний метод схуднення придумав один дієтолог з Росії. Він радить не міняти своє харчування, а просто покласти на стілець листок де буде написана дієта, на якій ви б хотіли схуднути, наприклад гречана дієта, і сидіти на цьому аркуші паперу рівно стільки годин на день на скільки ви хочете схуднути. При цьому потрібно тільки сидіти на «дієті», не можна читати книжку, сидіти за комп’ютером чи дивитись телевізор. Якщо за тиждень дієта не дасть бажаних результатів, дієтолог радить замінити слово на листку на «ефективна дієта» і дальше на ній сидіти.

Ось такі бувають смішні, а подекуди безглузді методи схуднення. Сподіваюсь, нашим читачам хватить тільки здорового харчування та помірного спорту для того, щоб здобути бажаних результатів.

Быть красивой стало просто! Косметика hempz сделает ваш макияж более мягким, естественным и эффектным.