Массаж лица – одна из приятнейших и эффективнейших процедур в процессе косметического ухода за кожей. Массаж способствует нормализации кровообращения и улучшению обмена веществ в кожном покрове. Массаж помогает коже дышать, не говоря уже о том, что именно массаж способен разгладить даже самые мелкие морщинки. Кожа сохраняет свою упругость и гладкость, дольше остается молодой и свежей.
Можно делать массаж у специалиста (он хорошо знает, что и как), но так, как это дело довольно затратное, стоит научиться делать массаж лица самостоятельно. При массаже лица большую роль играют многие, казалось бы, пустяковые вещи: правильность движений, направления движений, нежность и чувствительность рук, умение ими владеть, знание техник массажа, средства для массажа.
Основы массажа лица
Массажные линии
- от средней части подбородка, через нижнюю челюсть и до мочки уха;
- от уголков рта до мочки уха,
- от верхней губы к верхней части ушной раковины;
- верхнее веко – от внутренней части глаза к наружной;
- нижнее веко – от наружной части глаза к внутренней;
- от переносицы до кончика носа и обратно;
- от переносицы, по лбу вдоль бровей и до висков;
- по поверхности шеи.
Так же отдельно различают массаж отдельных областей лица при помощи круговых движений:
- массаж щек;
- массаж лба;
- массаж надбровных дуг;
- массаж подбородка и шеи;
- массаж висков.
Техника массажа
- Хорошенько очистите лицо при помощи молочка или тоника, нанесите питательный крем. После того, как крем впитался, начинайте массаж. Эффект от массажа может улучшить капелька эфирного масла. Некоторые специалисты советуют не делать массаж на коже, предварительно увлажненной кремом. Тут достаточно воды.
- Во время массажа попробуйте слегка выдвинуть вперед подбородок. Таким образом, кожа не растянется.
- Массаж стоит начинать со лба. Массаж делайте круговыми движениями, продвигаясь от середины лба к вискам.
- Приложив ладони ко лбу, делайте растягивающие горизонтальные движения, как бы натягивая кожу на лбу. Несколько раз на пару секунд задержите руки в таком положении.
- Массаж век делайте осторожно. Прикройте глаза. После массажа можно освежить поверхность кожи при помощи кубика льда с отваром петрушки.
Разнообразие техник и видов массажа лица просто поражает. Сегодня мы рассказали вам о самых простых и эффективных. Но если у вас есть время и желание, можете самостоятельно заняться поиском более интересных техник массажа. Не ленитесь, и минус пять лет, как минимум, вашей коже обеспечены.
Русский 
Ukrainian