Приємна, тепла ванна – це найпростіший спосіб позбавитися від втоми і напруги, що накопичилися за день. Вона допомагає розслабитися і відпочити. Але, приймаючи ванну, можна не тільки відпочивати, але й лікуватися від різних захворювань Читати далі…
Краса та здоров’я
Парова ванна чудово очищає, відновлює водний баланс шкіри, насичує її киснем. Це проміжний (але, зрозуміло не щоденний) етап догляду за шкірою. Проводять цю процедуру після очищення шкіри, але перед накладанням маски або скрабу. Волога пом’якшує ороговілий зовнішній шар Читати далі…
Ще древні красуні знали, що після парної та гарячої баньки немає кращого омолоджувального ефекту, ніж масаж льодом або снігом. Масаж шматочками льоду можна робити два-три рази на тиждень після ванни або парової ванночки для обличчя. Не встаючи з ванни теж можна влаштувати собі свято краси. Перед купанням приготуйте посудину з гарячою водою, приємний на дотик рушник і кубики льоду. Опустіть рушник у воду, через кілька секунд відіжміть і накладіть на все обличчя. Коли рушник охолоне, візьміть кубик льоду і ніжно помасажуйте ним щоки, лоб і шию. Читати далі…
Пропонуємо наступні ванночки для рук. Корисні ванночки для поліпшення кровопостачання рук:
Контрастні ванночки: 30 секунд в гарячій воді, 30 секунд у холодній воді. Повторити 10-20 разів. або 1 хвилину в гарячій воді, 1 хвилину в холодній воді. Читати далі…
Красиві, доглянуті руки мають велике значення для сучасної людини. Часи, коли брудні обкусані нігті в чоловіків вважалися майже нормою, пройшли. Сучасна успішна людина, будь то жінка або чоловік, враховує всі деталі свого образу, в тому числі, хороший манікюр. Читати далі…
Сьогодні добре самопочуття – це не примха, а життєва необхідність. Але одним для цього достатньо курсу профілактичної косметології, іншим потрібні додаткові процедури та дієти, третім – серйозне лікарське втручання. Головне – правильно обрати свій варіант SPA. Поняття SPA перекладається дослівно як – здоров’я через воду. SPA – це процедурний комплекс, який спрямований на поліпшення фізичного та духовного стану людини. SPA впливає на весь організм в цілому. Читати далі…
Не секрет, що кожна жінка мріє мати струнку й гарну фігуру. Але не завжди реальність співпадає з нашими мріями або бажаннями. Звичайно, комусь пощастило, так як природа або гени дозволяють зберігати стрункість, незважаючи на кількість з’їденої їжі, а хтось вираховує калорії, складаючи своє денне меню, і все одно продовжує додавати у вазі. Щоб тримати себе у формі, не достатньо просто правильно харчуватися. Потрібно щоб фахівець підібрав найбільш підходящий метод корекції фігури індивідуально для Вас. Читати далі…
У всьому, що стосується догляду за шкірою обличчя і тіла, ми проявляємо завидну обізнаність і компетентність. А ось турбота про інтимні частини тіла – тема настільки делікатна, що не кожна мама посвятить дочку в її тонкості … Перевірте, наскільки добре ви знаєте правила інтимної гігієни. Читати далі…
Обгортання – одна з найвідоміших і улюблених жінками процедур. Привабливе обгортання, перш за все тим, що практично відразу ж, протягом перших трьох днів, призводить до зменшення обсягів талії і стегон, іноді до 2,5 см за добу. Але потрібно знати, що такий ефект Читати далі…
Чи є у вас улюблений запах. Запахи здатні викликати миттєву емоційну реакцію, і таким чином вони роблять на наш організм безпосередній вплив. Нюх, імовірно, саме недооцінене з усіх п’яти почуттів, однак ми повинні пам’ятати, що воно має для нас істотне значення. Приміром, від їжі ми отримуємо задоволення ще і завдяки запахам, що походить від страв: перше приємне (або неприємне) враження про людину пов’язано не тільки з його зовнішністю і тембром голосу, але і з його запахом. Читати далі…
Із всього спектру процедур догляду за волоссям мити є найважливішим компонентом, оскільки переслідує як гігієнічні, так і косметичні мети. Для здорового волосся, не пошкодженого і не виснаженого, правильне і своєчасне миття є мінімально достатньою процедурою з догляду. Однак, оскільки таке волосся зараз зустрічаються все рідше і рідше, розглянемо докладніше це питання. Спочатку про частоту миття. Розкид варіантів тут досить великий: від щоденного миття волосся, до 1 разу на 8-10 днів. Вирішується він суто індивідуально – мийте волосся по мірі їх забруднення, так часто, як вам це необхідно. При цьому мається на увазі Читати далі…
Відбілювання зубів як самостійний метод лікування або в комбінації з іншими методами може бути протипоказаний у наступних випадках:
- Надмірно збільшена пульпова камера. Така анатомічна особливість зубів може обумовлювати підвищену чутливість зубів під час процедури відбілювання. Доречно зазначити, що з цієї ж причини не рекомендується вибілювати зуби у дітей та підлітків. Згідно з останніми дослідженнями, відбілювання зубів рекомендується приймати від 16 років. Читати далі…
Русский 
Ukrainian