|
Жіночий сайт про красу, моду, дієти, здоров'я, сім'ю та дім Все, що цікавить сучасну жінку |
Хотілося б, перш за все, усунути несправедливість у тому, що тема дієти – щось суто жіноче. Затурбувався я нею лише одного разу. Моя подруга кореянка лестила моєму пивному животику, заявивши, що на Сході складочка над гумкою трусів зводить жінок з розуму.
Пиво, так само як і горілка, достатньо калорійні продукти, але я не дієтолог і не кулінар і не збираюся ділитися якимись рецептами. Поділюся лише досвідом, як я практично без зусиль увійшов в норму. Читати далі…
Боротьбі із зайвою вагою присвячено дуже багато статей і публікацій. Всі діляться своїми досягненнями в цьому напрямку. Переді мною п’ять років тому теж стало це питання. Набирання ваги йшло поступово: народження двох дітей, бажання поїсти, скуштувати смачненьке і т.п.
У певний момент глянула на себе в дзеркало іншими очима і прийняла рішення: знизити вагу. І мені це вдалося! Останні роки я намагаюся тримати вагу в певних рамках, коливання у вазі тільки 0,5-1 кг. Читати далі…
Де взяти ентузіазм і силу волі щоб заставити себе схуднути? Думаю цим питанням задається багато з нас. І думаю не одна з вас починала скидати зайві кілограми, але так і не змогла досягти бажаного результату. Я хочу поділитись з вами своїми маленькими перемогами над зайвими кілограмами 
Читати далі…
Русский 
Ukrainian