До Нового року залишилося дуже мало часу. Саме час почати поступову підготовку до свята. Пора сісти і накидати попередній план дій. Зазвичай на першому місці фігурує “схуднююча” програма, що включає в себе дієти і заняття спортом. Зробити спосіб життя більш активним – похвальний намір. Але не перестарайтеся. Наш календар краси допоможе вам все встигнути і ні про що не забути.
14 днів
Пора сісти на дієту. Звичайно, для того щоб схуднути зовсім не обов’язково голодувати. Досить вибрати яку-небудь збалансовану дієту. Як правило, вони розраховані саме на два тижні, тому перейматися цим питанням потрібно саме в середині грудня.
Постарайтеся заздалегідь запастися необхідними продуктами і морально налаштуйтеся на дієту. Якщо ви будете твердо йти до мети, на заваді не будуть навіть передноворічні вечірки та банкети на роботі.
Якщо ж на строгу дієту сідати бажання немає, просто трохи модифікуйте свій раціон. Досить зовсім невеликих змін, щоб з’явився помітний ефект. Наприклад, замість щільної вечері випивайте склянку знежиреного кефіру. А до чашки кави на сніданок, навпаки, додайте тарілочку вівсянки або гречки без масла і цукру.
12 днів
Пора подумати про салон краси. Йти туди, звичайно ж, ще рано. Але варто записатися до майстрів – потім зробити це буде практично нереально.
10 днів
Пора подумати про те, як би всіх убити наповал білозубою посмішкою. Найпростіший спосіб – придбати систему для домашнього відбілювання зубів (чудовим засобом зможе стати система crest whitestrips). Як правило, вона складається зі спеціального стоматологічного складу і капи. Остання робиться з тонкого силікону, товщина якого не перевищує 1 мм. Ніякого дискомфорту носіння капи не викликає, користуватися нею можна в будь-який час доби.
Якщо ви хочете швидко відбілити зуби, то краще надягати капу з відбілювачем на ніч. У цьому випадку ефект з’явиться вже через кілька днів, а свого максимуму він досягне через 9-10 днів. А нам якраз цього й треба.
8 днів
Саме час подбати про волосся, зробити їх пишним, об’ємним і блискучим. Робити це можна за допомогою однієї нехитрої процедури. Щодня волосся потрібно сушити і розчісувати абсолютно певним чином. Тільки що вимиту голову потрібно опустити вниз і з такого ось “переламаного” положення і слід почати укладання. Перш за все потрібно гарненько розчесатися. Помахи гребінцем повинні йти зверху вниз, тобто від голови до підлоги. Точно за такою ж схемою потрібно працювати і феном. Струмінь гарячого повітря на декілька хвилин затримується біля коріння, а потім повільно рухається у напрямку до кінчиків.
Кілька хвилин такої гімнастики – і можна знову прийняти вертикальне положення, продовживши укладання звичайним способом. Завершувати сушку треба холодним повітрям – він зафіксує зачіску. Ця процедура добре готує коріння волосся – вона піднімає і утворює додатковий об’єм. Запорука успіху укладення у регулярності. Якщо кожен день так “полірувати” волосся, то вже через тиждень воно стане пишним і блискучим.
5 днів
Пора звернути увагу на найбільш вразливу область обличчя – шкіру навколо очей.
Останні п’ять днів перед Новим роком потрібно робити спеціальні маски – наприклад, з петрушки. У хід пускаються, як її “вершки”, так і “корінці”. Зелень чудово справляється з синцями, а коріння мають ще й протинабрякову дію.
Робляться ці маски дуже просто: петрушку дрібно ріжуть, а потім кашку на 15 хвилин наносять на шкіру навколо очей. Прекрасні результати дають компреси з лікарських трав. Для цього беруть по 1 ч. ложці сухої ромашки, кропу або шавлії, заливають половиною склянки окропу і на 10 хвилин поміщають під кришку. Після цього настій проціджують і ділять на дві частини. Одна з них остуджується, а інша підігрівається. А потім на повіки по черзі кладуть то теплі, то холодні компреси. За п’ять днів щоденних процедур синці під очима помітно зменшаться.
3 дні
На носі зазвичай видно розширені пори, їх нам і потрібно прибрати перед святом. Вам знадобляться спеціальні очищаючі смужки, які продаються в будь-якому косметичному магазині. Вони не завадять навіть в тому випадку, якщо над особою попрацював косметолог.
Пам’ятайте: після косметичних аплікацій шкіра стає дуже вразливою. Вона розм’якшена, позбавлена захисної жирової плівки і тому легко адсорбує пил і бруд. Так що очищати її треба ввечері, перед сном, але ніяк не перед виходом на вулицю.
Ось такі прості поради допоможуть вам на Новий Рік бути бездоганною. Хорошого вам настрою та натхнення в підготовці до новорічних свят!
Русский 
Ukrainian