Як пом’якшити огрубілу шкіру стоп?

Огрубіла шкіра стоп частіш за все є неправильним доглядом за ногами, незручним та жорстким взуттям, авітамінозом, збоями в ендокринній системі. Дуже часто товстий шар огрубілої шкіри стоп супроводжується багаточисельними дрібними тріщинками, що не може тішити. Як же можна позбутися від такої “красоти”?

Перш за все, потрібно регулярно робити маски, ванночки, скраби для ніг і часто зволожувати ноги кремами. Також слід вибирати зручне якісне взуття. Слід пам’ятати, що проблему легше попередити чим її вирішити.

Якщо ви все таки зустрілись з такою проблемою як огрубіла шкіра стоп, ми дамо вам кілька простих та ефективних порад.

Найпростіший метод пом’якшити шкіру стоп – скористатись на ніч жирним кремом, потім надіти теплі шкарпетки і залишити їх так на ніч. Після такої процедури шкіра стоп стане більш м’якою та ніжною. Замість жирного крему можна використати підігріту оливкову олію, це не менш ефективно, можливо навіть краще.

Чудово пом’якшують стопи ніг трав’яні ванночки. Їх можна робити з таких трав як календула, ромашка, звіробій, шалфей. Трави можна заварювати як окремо так і комбінувати. Такі ванночки для ніг слід робити по 20-30 хв. після чого слід змазати ноги зволожуючим кремом.

Ванночки для ніг з господарським милом також є хорошою панацеєю проти огрубілої шкіри стоп. Слід в воду добавити стружку господарського мила та тримати ноги в такій мильній воді 25-30 хвилин після чого також варто змастити ноги кремом та вдягнути теплі (бажано натуральні) шкарпетки та лягти спати.

Ефективна в боротьбі з огрубілими п’ятами є парафінотерапія. Розігріту парафінову масу наносять ватним тампоном на шкіру п’ят, дають їй висохнути, потім наносять ще 2-3 шари даної маси в міру її висихання. Потім все змивається теплою водою, і п’яти знову покриваються кремом.

Можна також робити маски для ніг домашнього приготування з кефіру та сиру залишаючи на стопах такий продукт на 20-30 хвилин.

Щоб мати красиві ніжні стопи слід дотримуватись прості правила гігієни: мити ноги кожного дня, постійно міняти носки і колготки, щовечора наносити зволожуючий крем для ніг, регулярно робитипедикюр.