Пошкоджене волосся

Грамотний макіяж, манікюр, стильний одяг та взуття – нічого не забула? Все це втрачає сенс, якщо твоє волосся не в кращій формі. Причини можуть бути найрізноманітніші: невдале фарбування, наслідки завивки, якість води, екологія чи просто тому, що природа нагородила тебе проблемним волоссям. Можна накупити безліч дорогих засобів для волосся або вдатися до допомоги фахівця, а можна Читати далі…

Целюліт

Целюліт – один з головних ворогів жіночої краси в сучасному розумінні цього явища. Як і будь-яка тема, яка має велике значення для жінок, тема целюліту міцно пов’язана з масою міфів. Деякі з них міцно увійшли в повсякденне життя і свідомість людей. Про які міфах йде мова? Читати далі…

Харчування

Якщо ви хочете схуднути або просто трішки відкоригувати свою фігуру не варто зразу ж сідати на жорстку дієту – користі це ніякої не принесе. Варто просто дотримуватись звичайних правил харчування, які зможуть стати для вас чудовою звичкою на все життя. Читати далі…

Суха шкіра

У залежності від діяльності сальних залоз, шкіра може бути нормальною, комбінованою (змішаною), сухою, жирною, чутливою.  В даній статті хотілося б ще раз розповісти про догляд за сухою шкірою по двом причинам: в власниць сухої шкіри набагато скоріше з’являються Читати далі…

Зачати дитину

Інколи, буває так, що здорова жінка не може зачати дитину. Здавалося б все нормально, але чомусь не вдається. Часто буває, щоб зачати дитину, потрібно відкоригувати щось в собі або в способі свого життя. Ось кілька корисних рекомендацій, які жінки можуть легко виконати, щоб підвищити шанси завагітніти. Читати далі…

Розтяжки

Розтяжки можуть з’явитися у кожної з нас. Навіть у деяких чоловіків вони зустрічаються. Визначальний чинник – еластичність шкіри. Найпоширеніша ситуація, коли розтяжки несподівано з’являються – протягом останніх місяців вагітності та / або перші місяці після пологів. Розтяжки виникають з нізвідки в останні три місяці вагітності. І це, незважаючи на те, що ви протягом всієї вагітності регулярно і старанно мажетесь модним кремом-гелем з ламінарії.

Скажу про негативний досвід знайомої. Краще відразу, щоб не забути. Не рекомендую користуватися покупними кремами з дуже активною дією (так це декларується). Не буду називати марок, щоб не створювати антирекламу. Читати далі…

Зменшити живіт

І знову будемо говорити про таку, болючу для нас дівчат, тему як великий, чи не дуже (як в кого) живіт. Напевно багато хто намагався його позбутись, але великих результатів це не принесло. Але не варто втрачати надій. Сьогодні я розповім вам про декілька методів як зменшити живіт та зробити його більш плоским і красивим, а також фактори, які навпаки, роблять наш живіт більшим. Читати далі…

Ідеальні груди

У кожної форми жіночих грудей є свої шанувальники. Комусь подобаються пишні форми, а комусь – навпаки. Але тема «ідеальних» грудей та їх форми не втрачає своєї актуальності. Експерименти з олівцем відходять у минуле, світлі голови в Голлівуді вивели параметри еталонного бюсту, так би мовити, в цифрах і відсотках. Авторитетний хірург Патрік Маллучі провів масу часу над вивченням фото моделей топлес у жіночих журналах і таблоїдах. Він, немов сучасний «граф Каліостро», задався метою вивести формулу ідеальних жіночих грудей.

«Я ретельно вивчив масу фотографій найвідоміших моделей, оголених топлес, щоб виявити саме ті пропорції, які роблять бюст Читати далі…

Схуднення

Якщо ви не можете чи не хочете сидіти на дієті, три рази на тиждень ходити в спортзал чи займатись різноманітними вправами для схуднення вдома, а виглядати стрункою хочеться, тоді ці поради для вас. Наші поради не змусять зайві кілограми йти геть з ваших сідниць, стегон чи талії, а допоможуть візуально зробити вас більш стрункою та красивою.

Які ремені вам краще носити? Повненьким дамам слід вибирати тоненькі ремені. Звісно, можна використовувати широкі ремені, але обов’язково слід відмовитись від масивних пряжок так як це візуально збільшить вашу талію Читати далі…

Схуднення

Позбавлення зайвої ваги – процедура досить складна. Якщо підходити до неї з наукової точки зору, все начебто зрозуміло – досить розщепити жири, які надходять в організм. Але як це зробити? Всі ми закінчували середню школу, але не всі пам’ятають, що сода сода має властивість перешкоджати всмоктуванню жирів. З цим пов’язана і методика схуднення, яка стає все більш популярною.

Але початківців любителів хімії ми змушені засмутити. Зміна кислотності в шлунку для зниження апетиту і погіршення розщеплення і всмоктування жирів шляхом прийому в організм розчину харчової соди – небезпечна, і дуже часто призводить до поганих наслідків в методиці схуднення. При неправильних Читати далі…

Варикозне розширення вен

При варикозному розширенні вени кров циркулює слабо. Подивіться на свої ноги якщо ви бачите крізь шкіру голубуваті, розширені і деформовані судини, швидше за все ви страждаєте від цієї хвороби. Варикозне розширення вен зустрічається в 2-3 рази частіше у жінок ніж у чоловіків. У більшості випадків, варикозне розширення вен утворюються на ногах. З часом, варикозне розширення вен залишене на самоплив може призвести до застою крові в судинах ніг, до появи варикозних виразок Читати далі…

Дієта для схуднення

Як відомо, метаболізм людини змінюється залежно від пори року. Так, наприклад, в зимовий період обмін речовин істотно сповільнюється, а в літній, навпаки, прискорюється. У зв’язку з цим був розроблений ряд дієт, спеціально призначених для певного часу року і враховують не тільки поширені в цей період часу продукти харчування, але і їх вплив на організм. Зимова дієта для схуднення відрізняється більш ситним і калорійним меню, так як під час холодів організму потрібно набагато більше енергії. Згубно позначитися на Читати далі…