Для участі в конкурсі Вам необхідно написати розповідь, в якій Ви можете поділитись своїми секретами догляду за тілом, методами схуднення, рецептами домашньої косметології або будь-якими іншими цінними порадами. Переможниця конкурсу отримає чудовий косметичний набір в який будуть входити засоби по догляду за собою та засоби для фітотерапії. Також будуть заохочувальні призи за 2 і 3 місця.
Запрошуються всі красуні, яким є що розказувати про світ краси та здоров’я!
Умови конкурсу
1. Написати авторську розповідь в довільному стилі, яка буде нести корисну інформацію для представниць прекрасної статі. Не приймаються статті, які раніше вже були опубліковані в інтернеті.
2. Статтю відправити на електронну пошту admin@kralya.org.ua, і почекати поки вона буде опублікована на сайті в категорії КОНКУРС. Вітаються статті з фотографіями, які характеризують вашу розповідь. В разі, якщо ви відправите текст без фотографії, картинка буде вибрана адміністратором сайту.
3. Переможець буде обиратись відвідувачами сайту. Кожен змістовний коментар буде оцінюватись як 1 бал. Перше місце отримає дівчина, чия стаття набере найбільшу кількість балів. Коментарі типу клас, кльово, кул та і інші символи враховуватись не будуть. До коментування статей дозволяється заохочувати своїх подруг 
.
4. Конкурс буде тривати до тих пір, поки в ньому не візьме участь не менше ніж 50 учасниць, після чого буде відведено 5 днів на підрахунок голосів та визначення переможців. Чим швидше Ви напишете свою історію – тим більше у Вас шансів на перемогу!!
Якщо Ви знаєте людей яких може зацікавити конкурс – поділіться з ними посиланням на цю сторінку, думаю вони будуть Вам за це вдячні 
Адміністрація сайту
Всі ми любимо приймати ванну, особливо в зимовий період коли за вікном метуть сніги. Але прийняття ванни приносить зігріваюча ефект але й допомагає боротися з втомою, депресією і іншими недугами. Як і до всіх лікувальних процедур так і до прийняття ванни слід підходити Читати далі…
Під час вагітності в організмі відбуваються зміни і всередині, і зовні. Розповімо докладніше про тих, які стосуються шкіри.
1. Сяйво.
Сяйво, яке відзначають оточуючі (а ви можете навіть не помітити), – це не просто легенда наших бабусь. У цього явища є біологічне обгрунтування. Збільшена кількість крові додає щокам привабливий рум’янець. Все це завдяки найдрібнішим судинам, розташованим прямо під шкірою. А підвищена секреція з сальних залоз надає жирний блиск. Рум’янець у вагітних жінок з’являється в результаті тієї ж реакцій організму, що і під час порушення, плачу чи іншій активності, частішає биття серця. Читати далі…
Є дуже багато напоїв які шкодять нашому здоров’ю і ми про це добре знаємо, але чомусь не хочемо міняти свої звички на почати вживати більш корисні та здорові напої. У сьогоднішній статті ми вам, з великим задоволенням, розповімо які напої і коли варто вживати. Жіночий організм під час менструації втрачає приблизно 50% заліза, тому залізо для жінок вкрай важливе. Також через нестачу Читати далі…
Зволожуючий крем для тіла домашнього приготування на основі вершків для нічного застосування: Візьміть дві третіх частини вашого звичайного крему для тіла та додайте до нього дуже жирних вершків та ретельно все перемішайте. Після виходу з душу чи ванни Читати далі…
Є дуже багато сортів капусти: білокачання, цвітна, брокколі та багато інших. Не зважаюче на те, що сортів капусти багато, зате призначення у всіх одно – очистити та оздоровити організм. Лідером серед усіх видів капусти вважається біокачанна капуста, адже на 100 грам капусти припадає тільки 20 ккал. Білокачанну капусту можна їсти хоч цілий день і при цьому не пправитись так як калорій в ній мало, а на її переробку організм витрачає сил більше ніж отримує. Певна річ, якщо капусту їсти разом з різноманітними Читати далі…
Кожна людина має власні переконання щодо догляду за волоссям. Але далеко не кожен знає, що багато з існуючих тверджень насправді є помилками.
Часте миття голови викликає надмірне випадіння волосся
Неправда. Часте миття голови не завдає волоссю ніякої шкоди. Голову потрібно мити в міру забруднення, а, не дотримуючись загальних рекомендацій робити це три рази на тиждень. Головне правило Читати далі…
Розвитку целюліту сприяє:
Гормональний дисбаланс, спадкова схильність, знижена функція щитовидної залози, вікові зміни, порушення обміну речовин і водно-сального обміну, порушення кровообігу в жировій тканині, погана екологія, неправильне харчування, надлишок ваги, забруднення навколишнього середовища, часті стреси.
Ключовим моментом у розвитку целюліту є спадковість. В цьому випадку целюліт передається від мами до дочки. Тому, щоб робити якісь прогнози, дівчині спочатку слід подивитись на маму, бабу та інших родичок по жіночій лінії. Читати далі…
Фізичні вправи корисні не тільки для спалення калорій, схуднення та підтягнення тіла але й для життєдіяльності всього організму. Не дарма ж людина, яка займається фізичними вправами навіть якщо не дуже інтенсивними почувається набагато легшою і кращою і фізично і душевно. Фітнес, який би він не був, досить ефективно знімає нервову напругу і є хорошим засобом в боротьбі з стресом та поганим настроєм. Фітнес-вправи також Читати далі…
Англійські розвантажувальні дні…Чудово звучить, чи не так? Цікаво, а чи багато англійців дотримуються цих розвантажувальних днів? Не знаю як там, але в нас вони дуже популярні. А це тому, що вони не є строгими і дотриматись їх не так складно.
Дієтологи рекомендують під час англійських розвантажувальних днів відмовитись або ж хоча б до мінімуму звести вживання різноманітних солодощів, цукру ну і звісно картоплі. Отже почнемо: Читати далі…
Кожна жінка мріє мати пружні груди, на жаль не кожна має терпіння щоб досягти бажаного результату. Ми пропонуємо вам три прості вправи, які ви зможете виконувати в вільний час кожного дня. Як відомо, молочні залози знаходяться на малих і великих грудних м’язах, тому для того, щоб збільшити обсяг грудних м’язів нам необхідно виконувати вправи для грудей. Вправи для грудей потрібно виконувати не рідше ніж 3-5 рази на тиждень, тільки тоді можна добитись чудових результатів та зробити груди більш пружними. Якщо інтенсивно тренуватись 4-8 тижнів, то коло бюста можна збільшити на 4-6 см. Хороші результати, так? Читати далі…
Тонка талія – це не тільки краса але й щоденна робота. Звісно, багато жінок мають тонку талію від народження, але що робити тим кому не так повезло? Саме так!!! Потрібно якогомога більше працювати над собою, займатися різними вправами, щоб досягти бажаного успіху. Також важливе внутрішнє налаштування і поставити Читати далі…
Русский 
Ukrainian