|
Жіночий сайт про красу, моду, дієти, здоров'я, сім'ю та дім Все, що цікавить сучасну жінку |
Зовсім трохи залишилося часу, коли зима огорне нас своїми обіймами. Хтось чекає холодну пору року із завмиранням серця, смакуючи катання на ковзанах і можливість одягти нову шубку. А хтось з жахом вже думає про те, що прийшов кінець красі: лущення шкіри, обмороження і тьмяний колір обличчя, не кажучи вже про Читати далі…
Багато жінок, що намагаються позбавитися від зайвої ваги, стикаються на своєму нелегкому шляху з цілою низкою проблем. Деяким вдається скинути пару-трійку кілограм, але на цьому весь процес схуднення і зупиняється. Інші досягають потрібної ваги, але, не Читати далі…
Всім відомо, що для схуднення необхідно менше їсти і більше рухатися. Але іноді зусилля не приносять бажаного результату. У чому ж причина? Фахівці називають, принаймні, чотири причини, що не дозволяють схуднути.
Погана робота щитовидної залози. Щитовидна залоза відповідає за вироблення гормонів. Гормони, у свою чергу, забезпечують нормальний обмін речовин. Якщо робота щитовидки порушена, то метаболізм сповільнюється. Це призводить до Читати далі…
Шкіра обличчя відкрита всім вітрам і незгодам, і тому страждає від впливу зовнішніх факторів особливо сильно. Косметична маска виявляється для нього справжнім порятунком. Вона допомагає очистити обличчя, насичує шкіру корисними поживними речовинами, розгладжує її і дозволяє виглядати молодшою. Читати далі…
На сьогоднішній день ми все частіше чуємо про користь оливкової олії, яку не лише додають у їжу, але і використовують як косметичний засіб. Якщо звернутися до історії, можна знайти величезну кількість згадок про застосування оливкової олії в косметичних цілях. Клеопатра використовувала її для приготування масок краси, накладала її на волосся, Читати далі…
По механізму дії ці засоби можна розділити на 2 групи. В основному вони коригують гормональні зрушення в організмі, які є частою причиною слабкого волосся і надають тонізуючу дію на організм. Причому, кінцевого результату можна буде досягти швидше при одночасному застосуванні засобів для зовнішнього та внутрішнього вживання. Приймайте по одному препарату з кожної групи протягом 2 тижнів, періодично чергуючи їх. Потім 2 тижні зробіть перерву і знову приймайте і т. д. Читати далі…
Нерідко у своєму прагненні схуднути, ми забуваємо про почуття міри. Часто беручи приклад з голлівудських зірок, ми самі того не знаючи, повторюємо їх помилки. Тим часом дієтологи суворо забороняють користуватися неправильними дієтами, не дивитися на зірок. Це може завдати непоправної шкоди здоров’ю, у кращому випадку ви наберете свою вагу знову. До неї в нагороду можна отримати «бонус» у вигляді зайвих кілограмів. Хочете дізнатися, які основні помилки допускають знаменитості в своєму прагненні швидко знизити вагу? Читати далі…
Дуже мало людей на світі, у яких ідеальна шкіра обличчя. Та й влаштовані ми, жінки, так, що нам ніколи не догодиш. Як би добре не виглядала – все одно щось буде не так. Ну, а якщо на шкірі є якісь дефекти і вона заподіює своїй господині дискомфорт, то це може вилитися в проблему. Наприклад, вам не подобається, що ваша шкіра блискуча і сальна, на ній часто можна бачити прищі і розширені пори. Тобто – у вас жирна шкіра. От після вмивання личко свіже, до середини дня починає приємно сяяти. Але на дотик жирна шкіра все одно залишається товстою і грубою за текстурою. Читати далі…
Суха шкіра має велике значення: вона особливо ніжна і дрібнопориста. При правильному догляді вона здається дивовижно рожевою і здоровою. Проте при найменшій помилц щодо догляду стан шкіри швидко погіршується: вона стягується і лущиться, втрачає блиск і виглядає «пом’ятою. Щоб позбутися від неприємних відчуттів Читати далі…
Для того щоб Ваші нігті завжди були красивими і міцними, необхідно повноцінно харчуватися, так як саме правильне і збалансоване харчування може містити абсолютно всі потрібні для організму корисні елементи, в тому числі і такі необхідні вітаміни для нігтів.
Вітаміни для нігтів, якщо вони ламкі і сухі:
Якщо Ваші нігті дуже ламкі і сухі, а краї нігтя потовщені, то це говорить про Читати далі…
Слово целюліт походить від латинського слова cellula – «клітка». І позначає специфічна зміна жирової тканини у жінок, коли з тих чи інших причин порушено лімфо-і кровопостачання жирових клітин. У чоловіків целюліт величезна рідкість, зате присутня в тій чи іншій мірі у 85% жінок. З’являється целюліт, як правило, на тлі гормональних змін – під час статевого дозрівання, вагітності, післяпологового відновлення і під час менопаузи. Викликає целюліт ожиріння, хоча він може з’явитися і у худих жінок. Читати далі…
Огіркова дієта для схуднення досить проста. За тиждень Ви зможете позбутися від 2 до 5 кг надмірної ваги без великих збитків для здоров’я. Не потрібно забувати, що огірки складаються на 95% з води, так що огіркова дієта може бути протипоказана людям, з проблемними нирками.
Раціон харчування при огіркової дієті: Читати далі…
Русский 
Ukrainian