|
Жіночий сайт про красу, моду, дієти, здоров'я, сім'ю та дім Все, що цікавить сучасну жінку |
Здавня вважалося, що лікувальна грязь надає позитивний вплив на організм людини. Ще наші з вами прабабусі при отриманні ран або порізів прикладали до постраждалих ділянках шкіри цільний бруд. В даний час цілісна лікувальна грязь використовується для виведення з організму Читати далі…
Що таке пілінг обличчя – не для кого не секрет, дане слово бере початок від англійського дієслова to peel, що означає відчищати від кірки, тому до пілінгу відносяться відшолушуючі, а також і відчищаючі засоби, які повертають шкірі здоров’я і красу. Читати далі…
Щоб менше їсти, протягом дня вдихайте приємні, нейтральні харчові аромати – наприклад, ваніль, зелене яблуко, корицю.Щоб менше з’їсти при черговому прийомі їжі, вдихайте запахи до і під час їжі. Щоб не переїдати увечері, на протязі дня не пропускайте прийомів їжі, а ввечері “годуйтесь” запахами. Справа в тому, що до кінця дня раціональна частина свідомості “засипає”, “працює” тільки емоційна. Ось вона і змушує нас об’їдатися, навіть не віддаючи собі в цьому звіту. Читати далі…
Якщо у вас тонке волосся, використовуйте для миття голови спеціальні шампуні, які надають волоссю великий об’єм і пружність. Так як тонке волосся часто буває крихким і легко ушкоджується, важливо після кожного миття використовувати спеціальний бальзам для волосся. Читати далі…
Найважливіше, що необхідно зробити для збереження здоров’я і краси волосся в холодну пору року, – почати приймати вітаміни! Волосся особливо потребуює вітамінах А, С і Е. Читати далі…
Обставини: 13 днів ні краплі спиртного, цукру, солі, хліба (свіжого). Передбачуваний склад продуктів слід приймати без змін, тільки в цьому випадку відбувається зміна обміну речовин в організмі. Під час дієти в день вживати не більше 1,5 літра теплої кип’яченої води. Втрата у вазі повинна скласти 7-8 кг.
Примітка: З 8-го по 13-день дієту слід повторити до 1-го дня у зворотному порядку, тобто 6.5.4.3.2.1. Майже вся передбачувана втрата ваги відбувається в 1-й тиждень, а на 2-му тижні всього на 100-150г на день. Шпинат, зелений салат і селеру можна замінити свіжою капустою, помідор – томатним соком. Читати далі…
Багато жінок, прагнучи поліпшити колір обличчя, навесні активно використовують пілінги. Чи правильно це? Пілінги бувають різними. Більшість дам застосовують скраби з великими частинками, прагнучи прибрати тьмяний верхній шар відмерлих клітин. Але ця тактика є хибною. Поверхня шкіри дуже чутлива, і такий грубий вплив приведе до мікротравм. Більше того, дуже активне очищення шкіри може пошкодити і без того тендітні капіляри. Читати далі…
Хто не мріє про красивий і плоский живіт? Яку жінку не турбує можливість отримати і зберегти тонку талію, що підкреслює всі принади фігури? Однак стрункий стан і спокусливий животик вимагають напруженої та регулярної роботи (якщо, звичайно, природа не обдарувала вас прекрасними даними, які самовідновлюються після надмірностей, пологів та інших «екстремальних» моментів життя). Для багатьох цей шлях буде довгим і досить тернистим. Читати далі…
Целюліт, всім відомий ефект «апельсинової кірки», розвивається в результаті погіршення циркуляції крові і лімфи в тканинах. Причин розвитку целюліту дуже багато, але найчастіше основними винуватцями вважають малорухомий спосіб життя, харчові надмірності, стрес. Яка б не була причина, в якийсь момент Читати далі…
У переважній більшості випадків ожиріння – жорстока розплата за нестриманість в їжі, результат культу їжі в сім’ї. Які б не були причини накопичення зайвих кілограмів, щоб позбутися від цього важкого тягаря, доведеться різко обмежити калорійність раціону. Це створює в організмі енергетичний дефіцит, що стимулює використання власних жирових запасів, за рахунок чого й вдається схуднути. Читати далі…
Вакуумний масаж - один з найбільш ефективних апаратних методів масажу і боротьби з целюлітом. В основі методу лежить глибокий вплив вакууму на шкіру, м’язи і підшкірно-жирову клітковину. Вплив може бути як статичним, так кінетичним. У першому випадку це подібно до того, як масажист ставить банки на певні зони шкіри Читати далі…
У всі часи і в усьому світі голодування широко застосовувалося і як лікувальний засіб, і як спосіб духовного очищення. 40 днів голодував у пустелі Христос, на тривалі терміни відмовлялися від їжі і багато святих. Можна назвати десятки і сотні відомих людей, які самі практикували голодування і лікували цим способом інших. Кращі уми всього світу приходили до однієї і тієї ж ідеї. Що ж дає голод? Читати далі…
Русский 
Ukrainian