|
Жіночий сайт про красу, моду, дієти, здоров'я, сім'ю та дім Все, що цікавить сучасну жінку |
Красива форма грудей завжди була мрією більшості жінок. Ще б пак, чаріві оголені жіночі груди змушують тремтіти сильну стать, збуджуючи еротичні фантазії (і не тільки …). Але чоловікам ніколи не здогадатися, скільки хвилювань і клопотів доставляє вона жінкам. Одним здається, що вона занадто маленька, іншим – що млява, комусь хочеться зменшити її розміри – які тільки думки не бродять в легковажних жіночих головках. Читати далі…
На сьогоднішній день існує маса способів позбутися зайвої ваги – це дієти, фізичні навантаження або спеціальні таблетки. Але вже багато років є ще один спосіб, який допомагає втратити надлишки жиру – це ванни для схуднення. її безперечна перевага – це те, що сам процес доставляє щиру насолоду і дарує приємні емоції. Для будь-якої жінки, ванна кімната – це, свого роду, інтимне місце, де вона може залишитися одна і зайнятися собою, чаклуючи і перетворюючись у воістину досконалу жінку. Саме, у ванній ми відпочиваємо від важкого трудового дня Читати далі…
Протеїновий коктейль - це збалансоване поєднання рослинних і тваринних білків, які, засвоюючись в організмі з різною швидкістю дарують можливість отримати енергію для тренування тіла і білкове харчування для м’язів на кілька годин вперед. Протеїнові коктейлі призначені для збільшення м’язової маси. Читати далі…
Виноградна дієта для схуднення дозволяє не тільки скинути зайву вагу, але також очистити організм і поліпшити обмін речовин. Вибираючи виноград, віддайте перевагу сортам з кісточками, так як вони містять велику кількість поліфенолів і протидіють процесу старіння. Для отримання Читати далі…
Наш вік – це вік величезних можливостей у творчості та реалізації … Багато представниць прекрасної статі постійно вчаться, і реалізують для себе всілякі нестандартні рішення, розробляють особисті системи схуднення і омолодження. Нерідкі випадки, коли дівчата і жінки самі створюють власні рецепти косметики Читати далі…
Проблема ожиріння і боротьби із зайвою вагою з’явилася не вчора. За минулі століття накопичилося чимало народних рецептів схуднення. Переваги народних способів схуднення: перш за все – це натуральність компонентів; низька ціна на складові рецептів; досить широкий спектр застосування. Як схуднути народними засобами? До недоліків народної медицини схуднення можна, мабуть, віднести лише Читати далі…
Це питання, безсумнівно, турбує кожну молоду маму. Те, що додалося за вагітність в області талії і стегон, чомусь після пологів не випарувалося … І що тепер робити? Як схуднути і стати знову стрункою берізкою? Для схуднення існує маса способів. Жінки знають запаморочливу кількість дієт і активно їх дотримуються. Але, після пологів, потрібно піклуватися не тільки про свою фігуру. Тепер у вашому житті з’явилася дитина, а його здоров’я важливіше всього. Як же поєднати материнство і схуднення? Це нелегко, враховуючи той факт Читати далі…
Дріжджі, багаті вітамінами групи В, роблять на шкіру тонізуючу дію, посилюючи кровообіг та обмінні процеси, сприяють очищенню пір. Їх рекомендують при нормальній, жирній і сухій, в’янучій шкірі. 
Маска для обличчя з дріжджів і сметани. Розтерти половину палички дріжджів, поступово додаючи в них до консистенції сметани Читати далі…
Маска для обличчя з ромашки, жовтка і кефіру. Квіти подрібніть з кефіром у блендері, додайте сирий жовток. Нанесіть кашку на обличчя на 20 хвилин, змийте. Маска лікує обпечену сонцем шкіру.
Маска для обличчя з квіток шипшини. Сухі або свіжі квіти шипшини залийте кип’ятком, дайте настоятися. Змочіть марлю, накладіть на Читати далі…
Рибних дієт існує безліч, але представлена нижче рибна дієта вважається зоряною – саме її використовують для схуднення Вікторія Бекхем і Єва Лонгорія. Не випадково рибна дієта виділяється фахівцями як одна з найбільш зручних форм схуднення. Про користь дарів моря, таких, як риба і морепродукти, знає практично кожен: вони – джерело цінного білка, вміст жирів в них нижчий, ніж в м’ясних продуктах, а поліненасичені жирні омега-кислоти, якими багаті морепродукти і риба, не даремно називаються « незамінними ». Крім того, вживання в рибній дієті риби і морепродуктів дозволяє попереджати Читати далі…
У боротьбі за стрункість ми не завжди можемо дозволити собі регулярне відвідування спортзалу чи фітнес-центру, і тут на допомогу прийдуть вправи для схуднення . Щоб отримати необхідний результат під час занять вдома, скористайтеся порадами професіоналів – вони підкажуть, які вправи для схуднення максимально корисні. Читати далі…
Маски для обличчя з чаю прості та ефективні в використанні і їхнє приготування не займає багато часу , що підходить для сучасних та зайнятих жінок.
Змучена зимовими морозами та спекотніми літніми днями, наша шкіра зараз потребує допомоги: вона стала сухою і навіть млявою, що може призвести до появи нових зморшок навколо очей. Для їх лікування можна скористатися звичайним чаєм. Ось кілька лікувальних масок з чаю. Читати далі…
Русский 
Ukrainian