|
Жіночий сайт про красу, моду, дієти, здоров'я, сім'ю та дім Все, що цікавить сучасну жінку |
Маска для обличчя з бананів добре зволожує, живить шкіру, ідеально підходить для сухої шкіри обличчя. Банани містять в собі безліч мікроелементів, а також вітаміни С, В1, В2, РР. Найкраще для догляду за обличчям підходять зрілі, але не переспілі банани. Читати далі…
1. Навантаження повинні бути помірними, тобто ні в якому разі не наближатися до рівня спортивних. Справа в тому. що надмірні (що вимагають дуже великих сумарних енерговитрат) і інтенсивні (що вимагають значних енерговитрат в одиницю часу) фізичні зусилля будуть занадто активно стимулювати в організмі механізми запасання енергії, а значить будуть провокувати у Вас підвищений апетит: адже скільки всього Читати далі…
Згідно з опитуваннями, більше половини жінок вважають своєю головною проблемною зоною саме «нижній поверх». І це небезпідставно: жіночий організм схильний до відкладення жиру саме там, а в міру округла і підтягнута попка дійсно додає сексуальної привабливості. Щоб зробити свої сідниці такими, про які мріють мільйони жінок, не потрібно багато. Вам допоможуть декілька вправ для сідниць, про які ви дізнаєтесь з цієї статті. Читати далі…
Уявіть собі, ви виходите на пляж у свій довгоочікуваний відпуск, знімаєте одяг і погляд оточуючих падає на ваш п’ятискладчастий животик. Яке виправдання ви знайдете для себе? «Я ж народила трьох дітей!» «У мене немає часу на тренування» «Врешті-решт, кажуть же, що жінка без животика, як квартира без холодильника». Ці слова негідні сучасної жінки. Читати далі…
Часто власниці жирної шкіри скаржаться на те, що обличчя постійно блищить і на поверхні шкіри видні розширені пори. Важко сперечатися з тим, що жирна шкіра обличчя може доставити багато проблем. Проте її великою гідністю є те, що на жирній шкірі обличчя зморшки утворюються в більш пізньому віці, ніж на сухій, що повинні завжди пам’ятати жінки, яким від природи дісталася така «незручна» жирна шкіра. Читати далі…
Маска для обличчя - дуже корисна та приємна процедура. Різноманітна космтика, палюче сонце, мороз – все це завдає нашій шкірі обличчя негативного впливу, вона робиться в’ялою та зморшкуватою. Особливу увагу слід звернути на суху шкіру обличчя, так як вона набагато скоріше старіє та втрачає свою природню красу, тому їй потрібен особливий догляд та щоденне зволоження. Читати далі…
Наше волосся на протязі року переживає великий стрес. Зимою воно страждає під задушливими шапками, а літом висушується під агресивною дією ультрафіолету. Від таких природніх умов наше волосся стає ламким і тьмяним. Повернути їм силу і природній сяючий блиск допоможуть натуральні поживні а також недорогі домашні маски для волосся як для сухого так і для жирного волосся, а також прості в використанні маски для зміцнення волосся. Використавши ці прості маски для волосся ви наповните своє волосся силою, красою і неповторним блиском.
Волосся потребують постійного догляду. Щоб мати красиве і здорове волосся, необхідно стежити за своїм раціоном – адже велику частину поживних речовин наш організм отримує разом із їжею. Вітаміни А, С і Д, комплекс вітамінів групи В, цинк, залізо і, звичайно ж, жирні кислоти, що містяться в рослинних оліях, відновлюють структуру волосся і допомагають їм світитися здоров’ям.
Шкоди нашому волоссю завдають не тільки шкідливі звички та неправильний спосіб життя, але і миття в жорсткій воді, пересушування феном і щипцями, завивкаі розпрямлення, термобігуді, начісування – все це призводить до ослаблення волосся Читати далі…
Як часто буває так, що через кілька днів буде весела гулянка на пляжі або навпаки, офіційний прийом, а плаття (або купальник) ні в яку не бажає застібатися. Встаємо на ваги … Мда … Терміново треба схуднути. Але хіба можливо скинути вагу так швидко? Все можливо, не зневіряйтеся. Ми розповість вам про прості способи, які допоможуть схуднути за три-чотири дні.
При екстреному схудненні часто трапляється так, що худнуть Читати далі…
Безумовно, красиві стрункі жіночі ніжки притягують чоловічий погляд завжди і скрізь. Але гарна жіноча попа виглядає не менш спокусливо, особливо в стрінгах на пляжі. На жаль, багато жінок просто не знають, які вправи для сідниць сприяють пружності і підтягнутості сідничних м’язів і надання їм спокусливої круглої форми. Втім, багато тренерів свідомо чи через нестачу знань нічого ефективного підказати не можуть. Тим не менш, не варто впадати у відчай. Є маса вправ для ніг і сідниць, які ефективно опрацьовують сідниці. Про них зараз ми і поговоримо. Читати далі…
Усі жінки хотіли б, щоб їх бюст виглядав ідеально. І часто їх цікавить відповідь на питання про те, чи можна за допомогою вправ збільшити розмір грудей. Для відповіді на це запитання, давайте звернемося до анатомії. Груди складаються з Читати далі…
В дієті за знаком зодіаку ви знайдете характеристику особливостей, слабкі та сильні сторони вашого організму, який знаходиться під тим чи іншим знаком зодіаку, які можливі недуги чекають вас в майбутньому при нехтуванні своїм здоров’ям та недотриманні здорового способу життя а також прості та корисні поради в виборі дієти і просто в виборі правильного харчування яке підходить саме для вас. Читати далі…
Русский 
Ukrainian