Менструація після пологів. Інтернет рясніє питаннями по даній темі. Це питання цікавить багатьох новоспечених матусь і з цим питанням пов’язано безліч різних проблем.
Перш за все, кожна з нас має розуміти, що вагітність і пологи – це процеси, пов’язані з великими змінами і навантаженнями на жіночий організм. Після пологів жіночому організму необхідний відпочинок, певний період часу для відновлення і регенерації. Але всі ми розуміємо, що після пологів цього часу практично немає. Родовий стрес замінюється післяпологовим.
Читати далі…
Вважають, що влітку сідати на дієти найефективніше. Сонце, спека, свіже повітря, фізична активність і, звичайно ж, море фруктів і овочів. Все це допомагає забути нам на якийсь час про жирну їжі, фаст-фуди і постійні перекуси на льоту. Але на превеликий жаль реальна картина діаметрально протилежна. Вилазки на природу і різні пікніки з друзями та ріднею, необмежене поглинання фруктів, пляжні перекушування тільки сприяють набору ваги.
Але серед цього достатку калорійних продуктів рослинного походження є надзвичайно корисний овоч – огірок. За допомогою огірка можна
втратити до 12кг за лічені місяці.
Читати далі…
Поведінка мами під час вагітності, її сприйняття дитини, любов, яку вона має до плоду, що розвивається – все це надзвичайно важливо, тому що це початок великих відносин довжиною в життя.
Відносини мати-дитя
Немає нічого сильнішого материнської любові і нічого більш жахливого, ніж відсутність взаєморозуміння між матір’ю і дитиною. Відносини батьки-діти навіть у тваринному світі будуються на взаєморозумінні, терпінні, поблажливості і готовності допомогти.
Читати далі…
Русский 
Ukrainian