|
Жіночий сайт про красу, моду, дієти, здоров'я, сім'ю та дім Все, що цікавить сучасну жінку |
Згідно засобам масової інформації, основна біда жінки – це целюліт, чоловіка – щетина на обличчі, а всього людства – карієс. 
На цю тему можна пристойно іронізувати, але факт залишається фактом: кожна друга представниця прекрасної статі (а може і кожна перша) стурбована проблемою, чи є у неї целюліт і як від нього позбутися в домашніх умовах або за допомогою послуг фахівців. Тому наш сайт вирішив познайомитися ближче з цієї темою і дати кілька рекомендацій. Читати далі…
Чому фахівці наполягають на тому, щоб у кожного з нас були кардіо-навантаження? Та тому що здорове серце дозволяє не тільки покращувати якість життя, але і його тривалість. Часто заняття у фітнес-залах стають малоефективними саме через нестачу хороших кардіо-навантажень. Фахівці радять в кожне тренування включати кардіо-вправи. Тоді сильне серце дозволить вам ставити будь-які завдання у фітнес-залі. Найбільш ефективними вважаються тренування, в яких, принаймні, 30 хвилин присвячені кардіо-навантаженням. Цього часу цілком достатньо, щоб поліпшити функцію серця Читати далі…
Когда-нибудь, через много лет, наши потомки при раскопках найдут изображения белых дев и произнесут с изумлением: “Они так великолепны, что этого просто не могло быть в реальности. Это, наверняка, феи, которые жили в те давние времена”. Наука вправду считает, что генетическая блондинка (а не перекрашена) – явление редкое, и уже к 2202 совсем исчезнет. Соотношение блондинов и брюнетов постоянно было неравным. Сейчас лишь 15% населения земли – истинные блондины, и эта цифра понижается. Ген, отвечающий за светлый цвет волос, неустойчив, и, чтоб ребенок родился со Читати далі…
Наши руки свидетельствуют о возрасте, состоянии здоровья, выполняемой работе и многом другом. Именно поэтому многие женщины стараются тщательно следить за своими руками. Независимо от того, какие ногти вы предпочитаете, руки всегда должны выглядеть безупречно.
Длинные ногти и ухоженные руки – мечта каждой женщины. С помощью салонов красоты можно так же легко стать настоящей красавицей Читати далі…
Мрією будь-якої жінки є густе пишне волосся. Багато в чому зовнішній вигляд волосся визначається генетичними особливостями. Але не потрібно забувати, що зовнішній вигляд волосся залежить від здоров’я його власниці, причому, як психічного, так і фізичного. Якщо волосся почало сіктися, випадати і тьмяніти, значить, організм дає збої від підвищених навантажень у стрімкому житті. Є багато препаратів з догляду за шкірою голови і волоссям, лікарських засобів, лікувальних шампунів. Читати далі…
Серед прекрасної половини людства поширена думка, що пружна шкіра – це привілей молодості, а ось після сорока варто забути про це раз і назавжди – вік справа серйозна. Однак давайте розберемося, що таке вік? Як сказав один з популярних авторів, вік – це всього лише цифри, не більше; а вже люди вклали в це поняття той зміст, до якого звикли, і відмовляються виходити за межі стереотипів. Це ж відноситься і до стану шкіри: вона цілком має шанси втратити пружність і в 25-річному віці, якщо не доглядати за своїм тілом, вести нездоровий і неправильний спосіб життя. Вважають, що догляд за тілом та обличчям – це недоступна розкіш, яка займає багато часу, але ж Читати далі…
Величезна кількість сучасних косметичних засобів і процедур, а також неповна поінформованість про їх призначення і використання, породжує міфи, якісь вигадки, які не мають ніякого зв’язку з реальністю. Ми допоможемо Вам розібратися, що до чого, де міф, а де правда.
Міф № 1 Гімнастика для обличчя діє як ліфтинг
Неправда. Гімнастика не позбавить тебе від зморшок, але в цілому допоможе зміцнити м’язи обличчя і шиї. Це, у свою чергу, призупинить процес появи нових зморшок. Завжди слідкуй за мімікою свого обличчя. Намагайся уникати непотрібних гримас, так як вони прискорюють появу мімічних зморшок і розтягують шкіру. Так, наприклад, стискання губ Читати далі…
Хочете мати гладку, рівну і м’яку шкіру? Основне правило – це правильне і регулярне відлущування, а також зволожуючий догляд. І хоча існують певні відмінності у процедурах пілінгу і зволоження в залежності від пори року, далі ви знайдете універсальні правила, які «працюють» для будь-якої шкіри і в будь-який час року.
1. Додавайте дитяче масло у воду, коли приймаєте ванну. Немає нічого прекраснішого розслаблюючої ванни після напруженого дня. Читати далі…
Мало хто знає, що надмірна сухість шкіри голови і волосся може бути викликана постійним знежиренням шкіри милом або надто частим використанням пергідролю. Сухе волосся доставляє немало клопоту своїм власницям. Адже їх зовнішній вигляд зовсім не привабливий, воно ламке і січеться. А так хочеться, щоб воно блищало, було шовковистим і красивими, як у дівчат з обкладинки журналу. За таким волоссям потрібно особливо дбайливо доглядати. І в цьому догляді найкращими помічниками будуть народні поради для сухого волосся. Адже саме в таких рецептах не присутні шкідливі інгредієнти, через них ви отримуєте лише користь. Читати далі…
Кожна жінка, перш за все, повинна залишатися жінкою: красивою, чарівно, милою і, головне, доглянутою. Вона повинна щодня знаходити час для роботи над собою. Не обов’язково ходити по дорогих салонах краси, спа-центрах, соляріях, тим більше, що більшості це недоступно, достатньо знати основні правила догляду за шкірою в домашніх умовах, і докласти максимум зусиль і сили волі. Догляд за шкірою повинен здійснюватися вже в молодому віці, тому мамам необхідно розповісти своїй дочці про те, що вже з юності її шкіра потребує щоденного очищення, тонізування та живлення. Сучасна косметологія надає нам можливість підбирати саме Читати далі…
Рано чи пізно зморшки під очима з’являються у всіх. Причини можуть бути самими різними: від погіршення стану шкіри, викликаного впливом косметики, до звички примружуватися на сонці. В області очей шкіра дуже тонка і схильна до пересихання. Тому жінок будь-якого віку цікавить питання: як позбутися від зморшок під очима, які наявні народні засоби можуть допомогти видалити вікові складки або максимально їх замаскувати. Читати далі…
Незважаючи на всі застереження лікарів-дерматологів про небезпеку надмірного захоплення сонцем, засмагла шкіра залишається в сприйнятті багатьох чинників сексуальної привабливості, успішності, ознакою фізичного здоров’я. І в цьому є свій резон, адже сонячні промені дійсно необхідні нам для здорового існування, їх нестача призводить до різних порушень. Під впливом сонячного опромінення відбувається засвоєння і подальша переробка вітамінів Д, Е, аскорбінової кислоти, жирів, білків, мікроелементів. Помірні сонячні ванни корисні, вони продовжують нам життя. Як відомо, вітамін Д, який активно виробляється організмом під впливом сонячних променів, захищає від Читати далі…
Русский 
Ukrainian